藏紅花每天泡幾根可以天天喝嗎

更新于：2023-08-21 09:45:31

不建議天天喝。

藏紅花雖然功效出色，但它畢竟是一種中藥材，藏紅花成分中的藏紅花素、藏紅花酸、藏紅花酸二甲酯能起到很好的活血作用，天天喝則可能導致精神亢奮或失眠，反而不利于身體健康，即使每天只是泡幾根，因此建議隔一天喝一次或隔兩天喝一次即可，若是用于輔助疾病治療，則服用方法應遵醫囑進行。