牛肉中含有人體所需的多種必須氨基酸，脂肪，蛋白質(zhì)，糖類，維生素B1，維生素B2，尼克酸，鈣，磷，鐵，鋅等成分，具有益氣增血，補脾和胃，強筋壯骨的功效，孕婦是可以吃牛肉的，只是吃的時候要注意適量食用。并且有幾類孕婦建議慎吃或不吃：

1.高膽固醇，高脂肪，消化力弱的孕婦不宜多吃牛肉

2.黃牛肉為發(fā)物，過敏性體質(zhì)的孕婦要慎吃。

3.患有感染性疾病，肝病，腎病的孕婦要慎吃。

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