女生頭發干燥怎么護理 女生發質干燥該怎么辦

防曬

防曬不僅是對于臉上肌膚，對于所有的裸露肌膚都是非常必要的。頭皮是很嬌嫩的肌膚，如果受到陽光刺激老化過早，就會出現脫發的癥狀。頭發在紫外線下分泌更多的油脂，堵塞毛孔，營養不暢通，也會讓頭發變得脆弱易斷裂。所以出門的時候需要帶帽子或者帶傘來保護頭皮。

食療調整

當身體內部缺少某種元素的時候，頭發就會干枯。你需要通過內養的方式來養發，有一些對頭發很好的營養是可以用食物來補充的。像何首烏、芝麻的補充都能夠強健頭發。但是食療效果比較慢，所以需要長期少量地補充，千萬不能操之過急。在保養品上，衛生素2和b6的補充有著明顯的效果。

護發產品

護發產品是從外部來養護，及時清潔頭發上是污垢灰塵和過量的油脂。對于護發產品的選擇一定要適合自己，油性毛躁需要控油后用護發素柔順，干性毛躁的頭發需要補油保濕。撫平毛躁特別有效果的是精油，在吹頭發的時候將它涂抹到頭發上，會很快得密閉毛鱗片，從而達到柔順的效果。

減少染燙

除了天生頭發毛躁蓬松的女生，還有很大一部分是因為過于頻繁的染燙。毛躁的頭發怎么染燙都缺少一點光澤，所以需要延長間隔時間，半年的持續修剪才能讓新生頭發逐漸恢復。

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