睡眠不足偏頭痛怎么辦?

更新于：2023-08-20 10:56:32

這個可能是長期勞累導致的神經衰弱，這個要慢慢調養，日常飲食、生活作息都要改善，否則只會越來越嚴重。

想快速緩解頭痛，可以試試用熱毛巾敷額頭，或者拇指按壓太陽穴。也可以外出透透氣，讓頭腦清醒一點。