刮痧從上往下好還是從下往上好

更新于：2023-08-20 10:54:48

從上往下刮。

一般情況下刮痧是沿著人體經脈從上往下進行按摩刮痧的，因為身體的血流方向是從上往下流的，這樣可以起到更好的疏通血管作用，能將體內的瘀毒盡快排出體外，從而起到更好的調理效果。刮痧方向的一般原則是由上而下、由內而外;先頭后頸，先背后腹，最后刮四肢關節。