備孕吃黑豆有什么好處嗎？

更新于：2023-08-18 11:33:54

黑豆富含大豆異黃酮，又稱植物雌激素，補充雌激素效果很好，能調節雌激素分泌不足或過剩。而雌性激素則是增加子宮內膜的厚度，刺激卵泡發育，以及促進輸卵管發育，加強輸卵管節律性收縮的振幅。所以女性吃黑豆可以補充雌激素促排卵、讓子宮內膜增厚有助于懷孕。