冬蟲夏草吃多久才能起到效果

更新于：2023-08-14 09:30:59

因人而異。

冬蟲夏草吃多久能起到效果和食用的方式和頻率，以及身體對藥物的吸收效率都有關系，但一般在吃冬蟲夏草時都建議要連續食用2-3個月左右。冬蟲夏草中含有蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖等多種對人體有益的成分，其具有非常好的補腎益精、止咳化痰、益氣補血、增強心肌功能等作用，食用后對腎陽不足、精血虧虛、氣血兩虛等癥狀都有很好的改善作用。