月經量少怎么吃三七粉

更新于：2023-08-13 10:15:50

經量少，顏色暗淡發黑，此類女性是屬于血虛比較厲害的，補血是很重要，建議在吃三七粉時增加一些補血的中藥材，比如：紅棗、枸杞、桂圓、西洋參、野生靈芝等和三七粉一起食用。

三七粉吃法：三七粉生吃是活血作用，熟吃是補血作用，月經量少時可生吃也可熟吃。