太白的準確位置在腳底內(nèi)側(cè)邊緣，第一跖骨小頭后下方的凹陷處，也就是腳的內(nèi)側(cè)邊緣靠近大腳趾的地方。太白穴在人體的穴位上，是脾經(jīng)的原穴，也是健脾的重要穴位。

太白的準確位置在哪里

太白穴的由來，太，是大的意思。白，指肺的顏色，氣也。太白的意思就是脾臟的濕氣在此吸熱蒸發(fā)，轉(zhuǎn)化為肺器官中的氣。穴位的物質(zhì)是從大都穴傳來的濕氣，到達太白穴位后，受夏天熱燥將濕氣蒸發(fā)掉，在更高的天部層次化為金性之氣，故而得名。

人突然進行劇烈運動或者搬了過重的物品，就會耗損脾氣，使得肌肉內(nèi)部氣虧，此時敲打或用力揉按太白，能調(diào)理疏通經(jīng)氣，迅速消除肌肉酸痛。

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