白靈芝的食用方法

更新于:2023-07-31 10:15:00

1.白靈芝紅棗茶:白靈芝4-6克,紅棗9枚,加1000毫升開水沖泡,代茶飲?梢愿牧钾毴躞w質,提高免疫力,安神養心,更有助美容。

2.白靈芝水煎:將白靈芝切碎,加入罐內,加水,像煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝。能夠強健身體、滋補、健腦。

3.白靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉?梢蕴岣邫C體免疫力,強身健體。

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