開窗通風多久合適

十五分鐘到二十分鐘就是干可以的，夏天最好在早上8:00以后或者晚上睡前開窗，但是一大早空氣污染少，所以開窗通風可以讓空氣流通遍布整個房間。可同時向室內注入新鮮空氣，并可利用夜間通風。

由于冬天天氣寒冷，大部分人都喜歡關門窗，建議冬天每次15分鐘左右，如果通風時間過長，人可能會著涼，而且也不要一下開的很大，在開窗之后人也不要站在窗戶口吹風。

打掃房屋時，也要開窗通風。清潔過程會將大量灰塵和細菌引入空氣中，因此您可以將窗戶打開約 15 分鐘，如果是在大賽完畢之后就可以選擇關掉窗戶了，這樣家里清潔舒暢。

開窗通風不僅讓人們在早晨感到舒適，而且長時間的通風可以促進空氣流通，減少疾病的爆發，而且對于人們的就健康和心情都是有好處的。

如果不是南北通透的房子，建議在家里放一個空氣凈化器，這樣也可以模擬出開窗通風的效果，不會讓家里太憋。

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