喝完蛋白粉能喝啤酒嗎

更新于：2023-07-17 10:47:18

建議不要。

因為成分可能會被破壞，酒精可能會對蛋白粉的有效營養成分造成醇解，把有效成分分解成其他物質，這樣的話進入人體之后代謝出來的就可能不是氨基酸，從而發揮不了蛋白粉的營養支持作用，建議分開服用。