喝一些提神飲料。感覺困但是有很多的工作需要做，就可以喝一些綠茶或者是咖啡用來提神，不建議經(jīng)常用這樣的方法來解困，偶爾用一次，效果還不錯。

站起來活動一下。坐在工位上長時間不活動，也有可能讓身體犯困，感覺十分困難的時候，站起來活動一下，或者到樓下走一圈兒，呼吸一下新鮮的空氣，也可以防止犯困。

平時保證足夠睡眠。在晚上睡覺的時候，應(yīng)該保證自己有七個小時以上的睡眠，最好可以光線和聲音，讓自己的睡眠質(zhì)量更好一些，晚上睡不太好，也需要睡午覺，用來補充。

可以小睡一會兒。只要能夠保證自己的工作按時完成，小睡一會兒也沒有什么問題，一般新手小白剛?cè)肼殘觯�不建議這樣做，在和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系比較好，而且在老板不在的情況下，可以嘗試一下。

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