番石榴吃了會便秘嗎
更新于：2023-07-12 11:40:57
正常人適量食用番石榴是不會便秘的。
番石榴含有豐富的膳食纖維、維生素C和一些鉀元素，適量食用番石榴既能補充這些營養成分，又可以促進新陳代謝，保護肝臟，促進排毒排便。
但是番石榴富含脂質和蛋白質，吃多了容易增加腸胃負擔，會引發腸胃功能紊亂，產生腸胃不適癥狀，可能會導致便秘。
《番石榴吃了會便秘嗎》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0712/1236370.htm
更新于：2023-07-12 11:40:57
正常人適量食用番石榴是不會便秘的。
番石榴含有豐富的膳食纖維、維生素C和一些鉀元素，適量食用番石榴既能補充這些營養成分，又可以促進新陳代謝，保護肝臟，促進排毒排便。
但是番石榴富含脂質和蛋白質，吃多了容易增加腸胃負擔，會引發腸胃功能紊亂，產生腸胃不適癥狀，可能會導致便秘。
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