珍珠奶茶會胖嗎

更新于：2023-07-12 11:39:26

經常喝會胖。

每360ml左右的珍珠奶茶熱量大概在250-300大卡左右，相當于一碗白米飯的熱量。同時珍珠奶茶中含有大量糖分和脂質，且珍珠中也含有大量淀粉，因此經常食用的話就很容易導致長胖。糖分攝入太多還會影響人機體的代謝，因此喝珍珠奶茶一定要有節制。