不建議長(zhǎng)期喝

麥冬是一味養(yǎng)胃生津的中藥，含有氨基酸、皂苷、多糖、維生素等有效成分，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能起到增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、緩解疲勞的作用。

但麥冬性寒，長(zhǎng)期食用可能會(huì)出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀，建議一周飲用麥冬茶2~3次即可。

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