明天入伏嗎 具體時間是幾點

2023年入伏是7月11日0:00:00，是夏至的第三個庚日。總共十天，從2023年7月11日，到7月20日。

初伏也稱頭伏或入伏，指夏至后第三個庚日起到第四個庚日前一天的一段時間，這才是真正暑天的開始。

一般入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。

2023年入伏時間表：7月11日-7月20日

入伏第1天：2023年7月11日

入伏第2天：2023年7月12日

入伏第3天：2023年7月13日

入伏第4天：2023年7月14日

入伏第5天：2023年7月15日

入伏第6天：2023年7月16日

入伏第7天：2023年7月17日

入伏第8天：2023年7月18日

入伏第9天：2023年7月19日

入伏第10天：2023年7月20日

2023年三伏天時間表

初伏：2023年7月11日-7月20日，共10天

中伏：2023年7月21日-8月9日，共20天

末伏：2023年8月10日-8月19日，共10天

入伏吃什么食物

入伏吃雞是南方最常見的頭伏慶祝方法，這一天吃雞肉可以幫助補充營養開胃，除了雞之外，還可以吃餃子、餛飩、火腿、羊肉等。

我國北方有：頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋的說法；而南方則有：頭伏餛飩二伏茶、頭伏火腿二伏雞、頭伏吃雞二伏鴨的說法。除此之外，在我國的有些城市有頭伏吃羊肉喝羊湯的習俗，在我國彭城有：彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方的說法，在我國徐州頭伏還過伏羊節。

總之，頭伏是夏天的開始，進入夏天后人的體能消耗較多，吃以上這些熱量較高的食物，易于人體發汗，可以將冬天人體積攢的濕毒排出，同時這些偏咸的食物還可以為身體補充電解質。

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