保養頭皮的重要性 如何保養頭皮

　　頭皮是面部皮膚的一部分，老化速度是面部皮膚的六倍，因為頭皮與面部皮膚相連，所以頭皮松弛，面部皮膚也隨之松弛。

　　盡量少的燙染。走在大街上看到人們五顏六色的頭發，有直的彎的，在染燙過程中對我們頭發的傷害是不想而知的。我們盡量減少染燙次數，非要染燙也要選擇好的染燙膏，盡量減少對頭發的傷害。

　　扎頭發不要扎太緊。頭發扎太緊，會使頭皮感覺痛，容易造成掉發，還會使頭發彎曲影響美感。頭發扎太緊會有種將頭發從毛孔中拔出的感覺，這是多么可怕的做法。

　　選擇木梳子梳頭發。因為塑料梳子梳頭發的時候會產生靜電，使頭發受到傷害，造成干枯分叉。塑料梳子也會對頭皮造成傷害，從而影響頭發健康生長。

　　勤洗頭。洗頭發也要選擇溫和適合自己的洗發水，頭發長時間不洗，產生油和空氣中的臟東西混合，從而堵塞毛孔，使頭發不能健康生長。不洗頭發頭皮會有瘙癢感，我們用手去抓會傷害到頭皮。

　　洗頭后盡可能自然風干。如果是著急讓頭發快干，那么我們使用吹風機盡量使用小風速，而且不要吹的太干。吹風機溫度是很高的會對頭發造成傷害。

　　常做頭部營養護理。頭發會出現干枯分叉的現象，是因為營養達不到從而產生的。我們要使用營養膏對頭發護理，我們也要吃有營養的食物，新鮮的蔬菜水果為頭發提供豐富的營養。

　　頭發不要留得太長。頭發太長營養達不到根部，會造成頭發干枯，枯黃，分叉等現象。頭發太長也不利于我們對頭發的清洗，而且頭發太長我們頭部的壓力也是不小的，所以我們盡量不要流太長的頭發。

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