六個月的寶寶添加輔食的正確方法

6月寶寶輔食應該怎么添加

6個月的寶寶添加輔食的正確方法是從稀到稠，從少到多的原則。寶寶剛開始添加輔食，一定要在寶寶身體比較健康的時候，如果寶寶有腹瀉的癥狀，即使六七個月也不要給他添加輔食。必須在寶寶腸胃比較好的情況下，才可以讓寶寶一點一點的嘗試。而且第1次給寶寶吃的輔食必須要少嘗一點點，避免里面有它適應不了會過敏的食物。

寶寶吃的第1種輔食可以是米湯。平時我們煮粥粥上面漂的粘稠米湯，可以用小勺喂給寶寶一勺。第1次給讓寶寶嘗試一點味道就可以，不要給太多小的勺子1~2勺。等寶寶的腸胃慢慢適應之后，可以在足量添加，接著可以吃一些米粉。有的比較軟爛的米粥或者細小的寶寶面條，不過這都需要足量添加，不要寶寶剛添加輔食就給他吃這些不好消化的東西。寶寶開始添加輔食的頭一個月基本上就吃點米粉，后面慢慢添加點蛋黃就可以。

寶寶的腸胃能夠適應輔食之后，可以一點點的給加一些蛋黃，接著是豬肝粉，肉松粉，蔬菜泥，水果泥，一點一點的逐量添加。必須要謹記的一點就是。第1次給寶寶吃的這樣食物一定不能讓寶寶吃太多，1~2勺就可以吃完之后要觀察寶寶的反應，如果寶寶沒有過敏的情況，下次可以繼續吃，如果發現寶寶有過敏就一定不要再給寶寶嘗試，避免出現嚴重過敏發生危險。

寶寶在一周歲之前吃的輔食盡量要做的軟爛一些，因為牙齒還沒有出全，有些食物寶寶不能完全嚼爛，如果吃的太硬寶寶會出現消化不良的情況。可以根據寶寶的月齡適當給寶寶添加蔬菜泥水果泥，補充維生素C的同時，也能避免寶寶吃輔食之后的便秘情況。

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