荔枝上火還是龍眼上火

更新于：2023-05-17 12:38:11

吃多了都會上火，沒有什么區別。

由于荔枝和龍眼都屬于溫性的水果，而且都含有比較高的糖分，食用后可以產生比較大的熱能，所以吃多了的話很容易破壞機體原有的陰陽平衡，滋生內火，引起口干、舌燥、咽喉疼痛、口舌生瘡等上火的癥狀，因此在一般情況下，無論是荔枝還是龍眼，都要控制食用量，以避免這種情況發生。