三伏天的伏是什么意思

更新于：2023-05-17 12:24:10

三伏天的伏就是指伏邪，即所謂的六邪中的暑邪。

三伏天的日期在小暑節氣和處暑節氣之間，是全年中溫度最高，而且氣候最為潮濕和悶熱的日子，從養生保健的角度來說，三伏天的時候最好不要在溫度最高的中午出行，日常出行需要做好防曬和防暑的工作，避免曬傷和中暑。