羊肉湯放枸杞會上火嗎

更新于：2023-05-15 16:19:06

適量食用不會上火。

羊肉性溫，枸杞性平，兩者搭配燉湯，雖然性味上過于溫補，但只要不過量食用，一般不會出現上火現象，建議每日食用枸杞羊肉湯的用量在200克左右，即一小飯碗的量，避免過多食用造成的身體不適現象。