牛奶喝冷的好還是熱的好
更新于：2023-05-08 19:38:09
根據情況看。
市面上的牛奶，都經過了嚴格的殺菌消毒措施，而且都是真空包裝，營養成分也處于恒定的狀態，因此牛奶在開封后就可以直接喝。
只不過對于一些胃腸功能比較弱的人群，直接喝冷的牛奶很容易對胃腸道造成刺激，出現胃脹、反胃、腹瀉、嘔吐、消化不良的現象，無法充分吸收牛奶的營養成分，因此腸胃比較弱的話，牛奶最好在加熱后飲用。
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