人體的形狀有哪些

人體體形分類及特征：西洋梨型

這種體型的人下半身臃腫，腹部因脂肪集中像小球，臀部平寬且有浮肉下垂，大小腿肥胖。西洋梨型是東方女性最常見的體型，尤其是上班的女性居多。

人體體形分類及特征：葫蘆型

胸部豐滿、腰細、臀部肥厚。聽起來，這種體型應是最完美的身材，但是過大的臀部和骨盆，太豐滿且下垂的胸部，使整個體型顯得夸張

人體體形分類及特征：洋蔥型

腹部大又硬，腰身高，胃部以下脂肪厚且集中，猶如水桶，整體看也像顆洋蔥。這種體型多是中年人，從事靜態工作，長時間坐著，無形中就坐大了身體的中

人體體形分類及特征：全身肥胖型

前四種體型是局部性肥胖，此體型就是全面型肥胖。骨架大，全身粗壯，手臂和大小腿均有浮肉，體型凹凸不平，看起來像個大青椒。這種體型的人，代謝機能差，活動量少，血液和淋巴循環不佳。

瘦身要點：加速熱量消耗，全面性修飾周身曲線，重現活力。

人體體形分類及特征：大木瓜型

它的體型特征是手臂及下腹部松弛下垂，肌肉彈性差，妊娠紋和肥胖紋橫布全身，松垮的浮肉如同一個熟透的大木瓜，多見于更年期或產后肌膚松弛的女性。

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