什么原因會造成皮膚暗沉？

更新于：2023-05-02 12:01:51

如果是膚色黯沉，常出現于作息不正常、常熬夜加班愛抽煙喝酒的人身上。除此之外，有偏食習慣的人也容易有此問題，尤其是偏愛甜食、油炸、辛辣等刺激性食物；不愛吃蔬果，影響腸胃功能、排便不順，也會讓膚色暗沉。中醫認為肺主皮毛，透過肺的宣發作用，將營養物質輸送分布到全身皮膚毛發，若體內濁氣太過，無法提供肌膚良好的代謝狀況，臉色就會變得憔悴、暗沉無光澤。