決明子泡水減肥嗎

更新于：2023-04-29 20:07:24

有一定的減肥作用。

決明子是一種常見的中藥材，中醫認為，決明子味苦，甘，咸，性微寒，入肝、腎、大腸經，具有清肝明目，潤腸通便的作用。同時，其中含有不飽和脂肪酸等成分，可以降低人體的膽固醇水平，幫助抑制體內脂肪的合成，幫助分解體內多余的脂肪，從而能起到一定的減肥瘦身的作用。