鳳梨吃了會上火嗎

更新于：2023-04-25 11:03:22

適量食用不會。鳳梨屬于寒性水果，適量食用并不會上火，反而能起到不錯的生津止渴、開胃消食的作用，同時還能為身體補充維生素C。但同時鳳梨糖分含量非常高，如果過多食用就會增加身體負擔，過量的攝入糖分就會有上火的可能，所以在吃鳳梨的時候要控制量，對于成年人來說，一天吃100g左右即可。