冬天早上用冷水刷牙好還是用熱水刷牙好？

更新于：2023-04-25 10:58:35

過冷過熱的水對牙齒都不好。因為經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，長久會引起牙髓出血和痙攣，甚至導致牙周炎、牙齦炎等病癥。
因此采用合適溫度的水來含漱和刷牙，有利牙齒健康，還利于清除齒縫內的食物殘渣和細菌，達到護牙潔齒、減少口腔疾病的目的。
一般是建議用30-35度C的溫水刷牙，所以以后冬天早上刷牙的時候，可以裝一部分冷水，一部分熱水，調和到合適的溫度再刷牙。