肌肉量61.8%體脂率30.8%

更新于：2023-04-23 15:22:28

體型胖瘦跟體脂率并不一定成反比。出現這種情況只能說明患者基礎體重較低，但是基礎體重中體脂率卻偏高達30%，說明患者的肌肉比例偏低。建議患者加強運動，針對性的進行一些增肌鍛煉，進食優質蛋白，適量控制碳水化合物的量。一般通過飲食和運動可以增加肌肉量，體型依然可以看著很瘦，但體脂率會下降。