銀耳放了三年還能吃嗎

更新于：2023-04-21 10:13:34

建議不要吃。

銀耳是一種風味獨特，營養價值較高的食物，在銀耳中含有較為豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質、膠質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適當的食用一些銀耳可以起到補充營養、美容養顏的作用，有利于身體健康，銀耳的保質期一般是一年，銀耳購買回家后，最好是在半年內食用完畢，若是放了三年，早就已經超過保質期了，從健康的角度來說，最好不要繼續食用。