麒麟瓜熱量

更新于：2023-04-08 13:08:11

麒麟瓜其實是西瓜的一種。這是兩個西瓜的雜交品種。不是轉基因西瓜。它是可以吃的，但是西瓜是普通的一餐。西瓜水分94%以上，但含糖量也很高。正常甜度的西瓜含有5%的糖分，所以西瓜的熱量很高，西瓜的熱量為250千卡/公斤。

也就是說，如果你每天吃一個大西瓜，大約8到10磅，你將消耗1000到1250卡路里，而一碗普通的米飯大約是200卡路里。換句話說，吃一個西瓜相當于吃五六碗米飯。