干吃方便面會胖嗎

更新于：2023-04-07 16:24:59

會容易發胖。

方便面本身就是一種高熱量、高脂肪的油炸類食品，每100g有473大卡，再因為干吃時沒有湯水，會讓人比較不容易有飽腹感，為了飽腹就會進食更多，所以干吃方便面會容易使人發胖。