寶寶爬行有什么好處 如何訓練寶寶爬行

寶寶爬行有什么好處

1、促進運動技能的發展。寶寶的爬行過程，將調動腿、腳、手、手指等身體各個部位，有助于加強手、手腕、手肘和肩膀的力量，而且對今后走路、奔跑、跳躍等大運動都具有一定促進作用。除此之外，爬行還促進了手指精細動作的發展，提高活動性和協調性。

2、增強空間理解能力。隨著寶寶不斷爬行，他意識到自己和某種物體之間的位置發生了改變。逐漸會發現客廳位置的擺放情況，知道在哪里可以找到自己的泰迪熊玩具，這將讓他擁有很大的成就感。

3、學會解決問題的能力。當寶寶滿屋子爬行的時候，可能遇到各種障礙物，開始他會選擇繞行，隨后不久，他就開始考慮如何翻越過去了。當遇到臺階的時候，上臺階會很輕松，可是下臺階的時候，由于沒有經驗，可能和上臺階采取同樣的姿勢，結果就是頭朝下載下來，但慢慢的他就會發現，倒退著下臺階既安全又快捷。在不斷的嘗試中，不斷提升了解決問題的能力。

4、與父母建立新的聯系。當寶寶爬著穿過房間，遇到某種新鮮事物的時候，他可能會擔心或者害怕，回過頭來看著爸爸媽媽，你的任何表情和手勢，都將影響孩子的決定，如果你搖頭，他會停下來，如果你微笑，他會繼續向前爬。當然，與此同時，當他遭到拒絕和制止的時候，他也可能發脾氣，那么就需要給他建立一些規則了。所以，這些都將在你和寶寶之間，建立起新的聯系。

如何進行爬行訓練

注重趴著的時間

寶寶爬行的訓練，其實從寶寶剛出生就開始了。當寶寶還處于新生兒時期的時候，早晨或者小睡醒來之后，都應該讓寶寶趴著玩，開始可以時間短一些，隨著寶寶月齡增加，時間也逐漸延長，到了3-4個月的時候，每天趴著的時間，應該不少于20分鐘。這樣不僅可以避免扁頭的發生，還可以鍛煉頸部、手臂等身體部位的肌肉發育，從而為爬行做準備。但有件事兒媽媽必須牢記于心，那就是永遠都不要讓寶寶一個人采取趴著的姿勢，以免發生危險。

鼓勵寶寶爬行

可以把他喜歡的玩具或者食物，放置在一個差一點點就能夠到的地方，這樣，他會努力去夠，以便拿到自己想要的，通過這種方法吸引寶寶爬行。當寶寶的靈活性增強之后，用枕頭、箱子、沙發等做一些小小的障礙，吸引他玩翻越障礙游戲，從而提升爬行技能。

提供爬行的機會

有些媽媽擔心地上臟，不讓寶寶在地方爬，這并不利于寶寶的技能發展，應該盡量減少抱著、使用嬰兒車的時間，給寶寶創造爬行的機會，但是要保證一個安全的空間。樓梯在保證安全的前提下，也是個不錯的障礙練習工具，如果到親戚家里做客，正好有這樣的樓梯，可要抓緊時間讓寶寶練習哦。

給寶寶做爬行示范

開始寶寶可能不知道怎么爬，或者根本不想爬，媽媽可以趴在地上給寶寶做示范。用枕頭或者障礙物搭建一個隧道，和寶寶一起玩爬行游戲，寶寶看著媽媽也在爬，會更愿意加入的，這樣寶寶就一邊玩兒一邊學會了爬行。

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