刮拭穴位：天突至膻中穴，天樞，關(guān)元，氣海穴。

刮拭步驟

1.先刮拭胸部的任脈，即天突至膻中穴。

2.以任脈為界分別向左右兩側(cè)沿肋骨走行自內(nèi)而外刮拭。

3.以肚臍為中心，按順時(shí)針?lè)较蛴霉勿鸢暹M(jìn)行刮拭按摩，力度均勻。

4.采用角揉法按揉天樞穴，關(guān)元穴和氣海穴，力度要適中。

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