1、鮮玉米須:5分鐘
鮮玉米須當中含有較多的水分,其中的纖維素以及藥用成分含量相對干玉米須來說要低一些,而含有的活性營養成分則相對多一些,因此鮮玉米須不需要煮太久,否則營養成分會有所流失,通常水開后煮5分鐘就可以了。
2、干玉米須:10-20分鐘
干玉米須是取成熟玉米的玉米須,經過曬干制作而成的中藥材,由于缺少水分,比鮮玉米須要耐煮一些,而且干制的玉米須藥效需要經過充分的煮制才能溶解到水中,因此干玉米須煮水需延長汁10-20分鐘。
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