魚(yú)翅有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
更新于:2023-04-03 15:14:11
吃魚(yú)翅是一種中國(guó)特有的文化現(xiàn)象,從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度看,魚(yú)翅并不含有人體容易缺乏或高價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)。
1、魚(yú)翅翅筋中含80%左右的蛋白質(zhì),但由于缺少一種必需氨基酸(色氨酸),因此是一種不完全蛋白質(zhì),并不屬于營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的優(yōu)質(zhì)蛋白,故單獨(dú)食用魚(yú)翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不十分高,但如果烹調(diào)時(shí)注意選好配料,就可以提高魚(yú)翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。一般禽畜肉(豬、 雞等)和蝦、蟹等,都含有較多色氨酸,與魚(yú)翅搭配,既味道鮮美,又能彌補(bǔ)魚(yú)翅缺少色氨酸的遺憾,具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、有報(bào)道稱(chēng),魚(yú)翅含降血脂、抗動(dòng)脈硬化及抗凝的成分,對(duì)心血管系統(tǒng)疾患有防治功效,但具體作用機(jī)制不清楚。
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