山藥豆小米粥

食材

主要食材：山藥豆60克。

其他食材：小米57克；水適量。

做法步驟

1.準備好小米和山藥豆。

2.將小米用清水淘洗兩遍。

3.將山藥豆清洗干凈。

4.將小米倒入電飯煲內。

5.將山藥豆倒入電飯煲內。

6.電飯煲內加水。

7.選擇煮粥按鍵。

8.提示做好后盛入碗中即可。

功效

降低血糖、健脾止瀉、潤肺養胃、潤膚祛燥。

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