2000大卡相當(dāng)于多少食物有：7個百吉餅，60根胡蘿卜，285克杏仁，380克糖果，6.6個甜甜圈等等，且為了人體需要我們每天需要保證男性最低攝入2200大卡，女性需要攝入1800大卡熱量。

食物

食物的概念對于人體而言，是能夠滿足人的正常生活活動需求并利于壽命延長的物質(zhì)稱之為食物。

食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水構(gòu)成，能夠藉進(jìn)食或是飲用為人類或者生物提供營養(yǎng)或愉悅的物質(zhì)。

食物的來源可以是植物、動物或者其他界的生物，例如真菌，亦或發(fā)酵產(chǎn)品像是酒精，人類借由采集、耕種、畜牧、漁獵等許多種不同的方式獲得食物。

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