羅漢果怎么吃

更新于:2023-04-01 11:16:24

羅漢果的吃法,主要采取泡茶飲用,將羅漢果掰開放入茶杯中,沖入開水,不久果內各種營養成分和水溶解,便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐、個大質堅、搖之不響的優質果,沖泡次數還可增加。若煲湯時放個羅漢果,會令整鍋湯清潤甘甜。羅漢果還可以煮粥,羅漢果粥補肺益氣,清咳潤燥。


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