男性腎虛是什么原因

頻繁抽煙喝酒導致腎虛

煙不離手，酒不離口是部分現代男性的生活特征，尤其是由于工作原因，男士經常外出應酬，煙酒就是酒桌上必不可少的，而抽煙傷肺，肺為氣之主，腎為氣之根，肺與腎是相互促進、相互協調的。同時，肺與腎之間的陰液也相互滋生，肺陰虛可傷及腎陰，導致腎虛。此外，喝酒傷肝，而肝腎同源，肝藏血，腎藏精，腎精的充盈有賴于肝血的滋養，肝受到損害，自然會波及腎，所以，頻繁飲酒也是不利于養腎的。

久坐不動導致腎虛

長時間坐著不動，人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液循環受到阻礙，人的整個身體氣血運行都會受到牽連。另外，腎經與膀胱經相表里，久坐會壓迫膀胱經，造成膀胱經氣血運行不暢，膀胱功能失常，從而引發腎功能異常。

長期緊張、壓力大導致腎虛

工作、生活壓力大，精神長期緊張，容易使身體抵抗能力顯著下降，致使人體在面對風、寒、暑、濕、燥、火等外部環境的侵害時抵抗力變弱，傷腎傷身。同時，勞則氣耗，過度勞累使人體精氣消耗太多，自然會傷腎，這也是引起男人腎虛的原因。

飲食不當導致腎虛

現在很多的加工食物中含有對身體有害的添加劑，比如激素類物質，香精調料等，含有添加劑的食物吃太多，容易導致身體腎上腺減少激素分泌，甚至不分泌激素，時間長了會使腎上腺功能減弱，甚至萎縮，很多男性因此出現性功能下降，早泄等癥狀。

濫用藥物導致腎虛

有的男性覺得腎虛就是性功能障礙，是個難以啟齒的疾病，因此不愿意咨詢醫生，而是自行去藥店買藥進行調理，而這些所謂的壯陽藥不但不能改善腎虛的癥狀，反而還有可能加重病情;有的藥物還有可能對腎臟造成傷害。

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