荸薺能和牛奶一起吃嗎

更新于：2023-03-30 17:44:36

能一起吃。

從食物性味上而言，荸薺性寒，味甘；牛奶性平，味甘，性味之間不沖突。并且荸薺中蛋白質和脂質的含量較低，和富含乳蛋白和乳脂的牛奶一起食用，可以均衡營養，有利于營養的吸收和補充。并且荸薺和牛奶中也不含有會相互反應的成分，因此能一起吃。