大麥若葉青汁正確喝法

更新于:2023-03-30 15:35:53

1、原味喝法

用冷水或50度以下的溫水進行青汁的沖泡,是最常規的飲用方法。水既可以是自來水,也可以是礦泉水,但溫度最好不要超過50度,因為溫度過高會破壞掉青汁的營養成分,泡完之后半小時內喝完,半小時后青汁會氧化,甚至變質。

2、牛奶配青汁

配上牛奶不僅可以緩和青汁特有的青香味,并且還可以給人一種淡淡的抹茶香,此外,牛奶里含有豐富的蛋白質、鈣等養分也可以隨青汁的養分一起被攝取到人體中,可謂是一石二鳥的飲用方法。

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