綠茶可不可以降火

綠茶可以降火。

綠茶性寒，含有大量的茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素等成分，有清熱解毒、滅菌消炎的功效，綠茶還有清心除煩、生津止渴、降火明目的作用，因此適量的喝綠茶是可以降火的。

但是綠茶偏寒性，所以綠茶不適合脾胃虛弱的人經常飲用，不然會導致腸胃負擔加重，導致其不良癥狀加重。

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