土豆可以做面膜嗎

可以。

土豆又稱馬鈴薯，是一種可食用食物，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，是可以用來做面膜的，并且無毒無副作用，許多人都用土豆片做眼膜，能夠有效的淡化黑眼圈眼袋，那么土豆用來做面膜又有什么效果呢？接著往下看。

土豆做面膜有什么效果

補(bǔ)水

補(bǔ)水是土豆面膜主要的功效，這是因?yàn)橥炼怪泻�有淀粉，而淀粉是皮膚天然的安撫劑，能夠保護(hù)皮膚的角質(zhì)層，并為皮膚補(bǔ)充水分、鎖住水分，令皮膚保持水潤狀態(tài)。

曬后修復(fù)

土豆有著地下蘋果之稱，這是因?yàn)槠鋬?nèi)含豐富的維生素，尤其是VA和VB，對于肌膚因曬后出現(xiàn)的粗糙、干燥、敏感有著很好的修復(fù)作用。

美白祛斑

土豆內(nèi)含有豐富的維生素C，能夠?yàn)轺龀恋钠つw注入活力，使皮膚變得嫩白具有光澤，同時(shí)維C還能有效地抑制皮膚中黑色素的沉淀，從而起到祛斑的作用。

抗衰老

土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。可以幫助肌膚美白、減緩衰老、抗皺等功效。

土豆怎樣做面膜

土豆有三種做面膜的方式，都比較簡單，分別是切片，榨汁，煮熟。

切片

將新鮮土豆洗凈去皮后，切成薄片，注意越薄越好，皮膚能更好的吸收，大多數(shù)土豆都切成圓片，部分土豆切成半片，用來敷鼻子等部位，將土豆切好后直接貼在臉上就好了，等待15-20分鐘后洗凈，期間如果感覺土豆變干了，可以重新?lián)Q一輪新鮮土豆貼。

榨汁

將新鮮土豆洗凈去皮榨汁后，取土豆汁液，將紙質(zhì)面膜泡于土豆汁內(nèi)，待面膜紙完全吸收后，將面膜敷在臉上，等待15-20分鐘洗凈即可。新鮮的土豆汁液具有消炎、收斂、鎮(zhèn)定和淡斑的作用，非常適合曬后使用。

煮熟

將新鮮土豆洗凈去皮，放入鍋中煮熟，將煮熟后的土豆放入干凈的容器中搗爛成泥，將土豆泥均勻的敷在臉上，等待15-20分鐘后，用清水洗凈即可。

土豆可以搭配其它物品做面膜

土豆不僅可以單獨(dú)被制成面膜，更是可以搭配其它食材一起做面膜，并且搭配不同食材，出來的效果也會不同。例如土豆搭配檸檬汁，有著美白祛斑的作用；土豆搭配橄欖油，有著補(bǔ)水滋潤的作用；土豆搭配酸奶，有著祛痘去角質(zhì)作用等。

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