孕婦上火吃什么水果好

更新于：2023-03-22 15:48:24

蘋果一種質地溫和的水果，營養價值豐富，味道甘甜，孕婦吃蘋果可以改善便秘，預防水腫，改善缺鐵性貧血，緩解孕期不適癥狀，由孕婦上火引起的便秘，食欲不振等問題，都可以通過吃蘋果來改善，但是糖尿病孕婦不宜吃蘋果，有引發妊娠糖尿病的風險。