柿子是堿性還是酸性食物

更新于：2023-03-21 14:12:24

柿子屬于堿性的食物。

水果不能通過味道來分辨堿性或者酸性食物的，柿子是屬于堿性食物，柿子的營養成分比較豐富，含糖量也是比較多的，適量食用能夠幫助腸道蠕動，緩解便秘等問題，但過量食用會增加腸胃壓力，導致出現腹痛、腹瀉等不適的癥狀，所以要適量吃。