柿餅和鳳梨一起吃的好處

1、促進消化

鳳梨中含有不少的糖分、有機酸，食用可以增強胃酸分泌，而柿餅富含淀粉，不易消化，兩者搭配食用可以增強食欲，促進腸胃消化柿餅，還可以為人體提高熱能，并且促進脂肪代謝，起到一定益氣健脾，厚補胃腸的功效。

2、補充營養

鳳梨中含有豐富的維生素C及鈣、鐵等微量元素，而柿餅中的葡萄糖含量不低，食用可以有效補充人體養分及細胞內液，兩者一起食用，還可以預防和治療骨質疏松，一定程度上緩解腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等不適癥狀，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。

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