夏至要注意哪些養生
更新于：2023-03-20 15:46:47
清熱去濕、防止感冒。
一般在夏至的時候雨水是比較多的，空氣比較潮濕，人體很容易因為濕氣的入侵而出現一些食欲不振的情況，所以此時需要清熱去濕。
而且此時早晚的溫差也是比較大的，所以平時在生活中需要注意保暖，不要過于貪涼飲冷，過吹空調電扇等，以免損害陽氣，出現頭痛、咳嗽等感冒的癥狀。
《夏至要注意哪些養生》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0320/1115924.htm
更新于：2023-03-20 15:46:47
清熱去濕、防止感冒。
一般在夏至的時候雨水是比較多的，空氣比較潮濕，人體很容易因為濕氣的入侵而出現一些食欲不振的情況，所以此時需要清熱去濕。
而且此時早晚的溫差也是比較大的，所以平時在生活中需要注意保暖，不要過于貪涼飲冷，過吹空調電扇等，以免損害陽氣，出現頭痛、咳嗽等感冒的癥狀。
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