橙子和柿子能一起吃嗎

可以適量一起吃。

橙子中含有碳水化合物、蛋白質、維生素C、胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、纖維素、果膠、鈣、鎂、鋅、鐵、磷、 鉀、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等成分；而柿子中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鞣質等成分。二者的 食物成分并不會沖突，是可以一起吃的，而且在日常生活中，這兩種水果一起吃是比較常見的，也沒有出現過因為將這兩種食物一起吃了就引起身體不適的新聞。

注意：

但是橙子性涼，柿子性寒，一起吃多了容易增加體內的寒涼之氣，引起脾胃不適，所以吃的時候不宜過量。

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