龍葵果一次吃幾粒好 吃了幾十顆龍葵果會不會中毒

龍葵果一次吃幾粒好

建議2粒即可。

龍葵果是植物龍葵所結出來的果實，外觀有點像縮小版的紫葡萄，未成熟時是青色，熟透了轉為黑紫色，龍葵的葉子和果實均可食用，其果實味道酸甜，可直接食用也可藥用，但是不建議食用過多，因為龍葵果實里面含有一定的龍葵堿成分，它能溶解血細胞，食用太多會產生頭痛、嘔吐、腹瀉、昏迷等中毒癥狀。

幾十顆龍葵果會不會中毒

吃未熟的會。

龍葵全株都可入藥，龍葵果性寒、味甘酸，有一定的散瘀消腫、清熱解毒的功效，對于疔瘡、丹毒、跌傷、咳喘等癥有一定的幫助，但是如果健康人群一次食用大量的龍葵果的話，可能會使體內寒氣聚積，對身體不利。另外，未成熟的龍葵果中含有對人體有害的生物堿成分，食用幾十顆龍葵果很可能會引起頭痛、腹瀉、瞳孔散大、心律不齊、甚至昏迷等中毒表現，建議一次只吃2粒左右為宜。

什么人不能吃龍葵

脾虛腹瀉人群

龍葵果是偏寒性的食物，如果平常容易拉肚子、腹痛的人群食用過多的話，吃了寒性的龍葵果可能會加重腹瀉的癥狀。

肝腎功能一般人群

龍葵果含有少量的毒性，對于肝腎有一定的的損害，本身肝腎功能不好的人吃食用了龍葵果可能會加重代謝負擔，對健康產生不利。

龍葵果怎么吃

榨汁飲用

用龍葵果榨果汁時，先清洗掉灰塵污漬，再放入攪拌機中榨汁，如果覺得口感單一，可以搭配黃瓜、苦瓜等食物，這樣營養價值更高，榨汁完畢后加適量水稀釋就可以直接飲用了。

直接食用

成熟的龍葵果果皮是黑紫色，果肉比較軟，里面還含有少許細小的種子，吃的時候將果皮去掉，果肉和種子可以食用，注意在吃的過程中不要沾上果汁，否則比較難清洗。

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